日本煮婦

在日本一到冬天就會很想吃「豚汁」。豬肉富含維他命B1，根莖類蔬菜也助於趕走寒氣。做法簡單又營養。

今天介紹「羊栖菜（Hijiki）炊飯」，日式炊飯步驟簡單，用電鍋就可以煮，帶便當或做成飯糰也很適合。沒有羊栖菜也沒有關係，其他的材料也一樣可以做出好吃的炊飯。