311東日本大震災滿11年沒多久，日本的東北地區又發生了芮氏規模7.4的強震。
不論住在日本還是台灣，我們都無法避免地震發生。但我們可以做好準備，將災害降到最小。
本篇彙整最近在日本媒體看到幾個防災知識彙整，跟大家分享。
南海海槽地震30年發生機率70~80%
最近很常在媒體聽到「南海海槽大地震」。
南海海槽地震在歷史上每100~200年會發生一次。目前已經超過70年都沒有發生，因此日本地震調查研究機構推測「南海海槽大地震」近30年發生的機率高達70~80%。
如果發生「南海海槽大地震」，將會日本四國、近畿、東海地方大範圍的6級的強震。連帶的會影響到關東到九州地區，會有5級的地震發生。
估計最糟的狀況將會有32萬人生亡，災害程度會遠超過東日本大震災。
參考來源：NHK<１からわかる！南海トラフ巨大地震（１）死者は最悪32万人？！いったいなぜ？>
日本防災知識
不只是日本，在都會區人口密集的地方，發生地震需要注意：
在電梯裡發生地震時
搭電梯發生地震時
- 馬上按所有樓層的按鈕
- 不要用蠻力把門打開
先按下所有樓層的按鍵，看有沒有機會停靠。（※參考影片↓）
如果是發生大規模地震，緊急通話可能無法正常運作，等待救援有可能需要半天以上的時間。所以要盡可能保持體力。保持冷靜，可以拿身上的小東西敲打門，發出聲響。
火災傷亡預估佔七成
在人口密集的大城市，火災造成的「二次災害」造成的傷亡會最為嚴重。日本政府製作了萬一在首都圈發生大地震的模擬動畫，畫面怵目驚心＞＜
避免火災發生，在發生地震時：
- 關掉瓦斯、停電要總電源開關
- 初期滅火最重要
- 但無法判斷時，先保命最重要（火焰已經超過自己的高度時）
「帰宅困難者」最多800萬人
2011年3月11日的世田谷區附近（資料來源：ＮＨＫ網站）
「帰宅困難者」指因交通網癱瘓，無法回家的人。這個詞在311地震之後開始普及。
我還記得那時候電視報導好多人當天從都心用走路回家，走一個晚上。
但如果地震直擊首都圈的話，試圖要回家可能會發生「群集雪崩」。主要車站附近會像是大型暴動或演唱會一樣，人過度聚集，造成人壓死人或是呼吸困難。
所以萬一交通大癱瘓時，原則上是先不要回家，尤其是老人與小孩，不要往人多的地方，找就近的避難場所先避難。
設想「如果現在發生地震該怎麼辦」
毎個人身處的環境、家庭成員不一樣，因此最重要的事設想好屬於自己與家人的防災計畫。
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