妊婦日誌

產檢時日本醫生說想要產後減肥不要太辛苦，胖10kg就好了。結果我到底胖了幾公斤呢？

本篇來談一下我為什麼不想打無痛的原因，以及我是怎麼熬過陣痛的。

Blog休息了一陣子，沒錯！前陣子我去生孩子了。趁記憶還清晰時，記錄一下我的生產過程。

懷孕後期在家閒閒沒事，比較了日本和台灣的嬰幼兒疫苗接種的項目，製作了以下名稱對照表。有需要的朋友，參考看看囉～

孕婦的一大課題「體重控制」。太胖會有妊娠糖尿病、高血壓的風險，太瘦也會怕寶寶營養不足。本篇來比較一下台灣和日本孕婦體重控制的標準有什麼不同。

趁我還有記憶，記錄一下我在新加坡做了哪些產檢項目。本篇是純粹的個人紀錄。

一般講到備孕，給人的印象是女人的事，要調養身體。備孕期間我的看到的這本書比較著重在要改善夫妻生活習慣及溝通方式，著眼點跟其他備孕書籍不太一樣，內容也淺顯易懂。本篇摘要一小部分內容來跟分享。

身為新手日台baby準媽媽，懷孕初期我把日本和台灣的產檢的資訊比對了一下。本篇把我收集到的資訊的中日文對照，以及日本自費產檢大概的費用列出來，提供有需要的朋友參考。